Vet du inte riktigt vart du är på väg, livet rullar på i full fart och du försöker att hänga med?
Eller vet du vart du vill men behöver tydliggöra det så att du når dit?
➜ Vet du vart du är på väg?
➜ Stanna upp, reflektera och hitta din motivation med oss.
➜ Möt 2022 med full kraft.
KÄNNER DU IGEN DIG?
♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦
Vet du inte riktigt vart du är på väg, livet rullar på i full fart och du försöker att hänga med?
Eller vet du vart du vill men behöver tydliggöra det så att du når dit?
FOKUS
♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦
Här får du chans att stanna upp, tid för reflektion och rekreation för att hitta motivationen och våga drömma.
Under två dagar arbetar vi tillsammans med att hitta vägen framåt och formulera hur vi konkret kan nå våra mål och drömmar. Unna dig den här tiden som hjälper dig att hitta ny kraft och energi för att våga och orka blicka framåt: Hur vill du att just ditt 2022 ska bli?
AKTIVITETER
♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦
Vi samlas i den magiska miljön på Orbaden. Vi kommer ner i varv och hittar lugnet genom en Deep Stretch-klass där Anna hjälper oss att värma upp och ordentligt sträcka ut våra muskler för en härlig avslappnad känsla i hela kroppen. Därefter följer en guidad meditation.
Vi samlas senare för en workshop där Madeleine utifrån temat dröm-mål-verklighet vägleder oss att på ett konkret sätt visualisera hur 2022 ska se ut. Tycker du det är svårt att komma fram till vad du egentligen önskar? Vi kommer ha praktiska övningar där du får träna på det.
FÖR VEM?
♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦
Inga förkunskaper krävs – kom som du är! Vi delar med oss av våra tankar och kunskaper om hur du kan nå din dröm.
Vi träffas på en inspirerande plats – du är välkommen att njuta av Orbadens fantastiska spa och vällagade mat i en klassiskt rogivande miljö.
PROGRAM
♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦
DAG 1: Onsdag 19 januari 2022
11.00 Välkommen!
Genomgång av dagarna samt presentation av Anna och Madeleine
11.30-12.30 Lunch
12.30-13.30 Workshop: Drömmar och mål
13.30-14.30 Min Målbildstavla
14.30-15.00 Fika. Incheckning samt ombyte
15.00-16.00 Deep Stretch
16.00-16.30 Guidad meditation och avslappning
16.30-19.00 Spa/egen tid
19.00 Middag
DAG 2: Torsdag 20 januari 2022
07.00-08.00 Morgonpromenad (frivillig)
08.00-09.00 Frukost
09.00-10.00 Workshop:
NÖHRA (Nuläge, Önskat läge, Hinder, Resurser och Aktivitet) med fokus på resurser och redskap samt PLAN FRAMÅT: Vad? När? Hur?
10.00.10.30 Fika och utcheckning
10,30-12,00 Egen tid/reflektion/spa
12,00-13,00 Lunch och avslutning
OM OSS
♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦
Anna Sandelin Berg startade och driver Karma Träningscenter i Bollnäs sedan 10 år. Hon är företagare och arbetsgivare men också utbildad hälsocoach och gruppträningsinstruktör. Anna har stor erfarenhet av att motivera, inspirera och leda människor i hälsofrämjande förändringsarbete.
Madeleine Böhnke driver sedan 11 år Skoglund Reklam i Bollnäs.
Hon är företagare och arbetsgivare men arbetar också som företagets säljare. Madeleine är en förverkligare av drömmar men fortsätter alltid drömma och sätta upp nya mål som ska förverkligas.
ANMÄLAN
♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦
Senast 5 januari till
Boka redan nu – endast 10 platser tillgängliga.
PRIS STORA PAKETET
♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦
STORA PAKETET
Alla aktiviteter, mat, tillgång till spa samt övernattning i enkelrum:
Medlem i Företagarna: 3 700:-
Icke medlem: 4 200:-
PRIS LILLA PAKETET
♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦
Endast lunch, fika och middag:
Medlem i Företagarna: 1 350:-
Icke medlem: 1 600:-
Alla priser exklusive moms.
Tips: Friskvårdsbidrag
Vårt program omfattas av det som Skatteverket godkänner som friskvård.
Om du inte ännu använt hela ditt friskvårdsbidrag för 2021, kontakta oss innan 28 december, så bokar vi in och fakturerar dig innan årets slut.
Evenemanget är ett samarrangemang mellan Företagarna Bollnäs och Orbaden Spa & Resort.
Foto: Ameer Basheer, Darius Bashar, SOCIAL.CUT på Unsplash samt Orbaden Spa & Resort
Läs mer på Företagarna Bollnäs Facebook!